Hieronder vind je voice memo’s met antwoorden die ik heb gegeven op vragen van klanten. Deze publiceer ik met hun toestemming, omdat ik denk dat het ook voor andere mensen interessant kan zijn.


Altijd voor de ander klaarstaan

Herken je dat je altijd voor de ander klaarstaat? Je je eigen wil niet meer kent, jezelf kwijt raakt en je niet gehoord wordt? Daar gaat deze podcast over. Foto Dominik Realife op Unsplash

Luister nu

'Wat kan ik doen aan mijn uitstelgedrag?'

Heb jij ook last van uitstelgedrag en zou je daar graag vanaf willen? Heb je al geprobeerd om jezelf op te voeden, omdat het je in je eentje slechts met veel moeite en vertraging lukt om lastige taken...

Luister nu

Ben ik raar en de enige met dit gevoel?

Ik begeleid hoogopgeleiden om door trouw te zijn aan hun gevoel de juiste keuzes te maken in hun werk. Wat doe je als je razend bent op je leidinggevende omdat hij denkt dat je overspannen bent? Terwi...

Luister nu

Je verveelt je in je nieuwe baan, wat doe je dan?

Herken je dat je je als hoogopgeleide verveelt in je nieuwe baan? Wat doe je dan? Daar gaat deze podcast over. 'Ik ben een half jaar geleden begonnen aan een nieuwe baan en in het begin vond ik het ge...

Luister nu

Hoe kom ik uit de sleur en leef ik creatief?

Wil je uit de sleur van het hamsterwieltje komen en creatief leven? Daar gaat deze podcast over."Ik merk dat veel mensen om me heen in een soort van hamsterwieltje lopen. Elke week, maand hetzelfde we...

Luister nu

Hoe krabbel je op na een tweede burn-out?

Opkrabbelen na een burn-out? Hoe doe je dat, als het je tweede burn-out is en je altijd ondernemend en prestatiegericht bent geweest? "Na mijn tweede burn-out krabbel ik maar moeilijk op. Twee stappen...

Luister nu

Kan ik eerlijk en open zijn?

Eerlijk en open zijn, herken je die worsteling als je een unieke kans lijkt te krijgen bij een andere werkgever, je net door je proeftijd bent en het vertrouwen van je huidige baas niet wilt beschamen...

Luister nu

Hoe zorg ik dat ik het gevoel van de ander niet ‘overneem’?

Herken je dat je in gesprekken met collega’s en leidinggevenden met een rotgevoel blijft zitten, omdat je de stress en onrust van de ander overneemt? Dan zijn die gesprekken helemaal niet negatief, ma...

Luister nu

Hoe kan ik positief blijven?

Vind je het lastig om positief te blijven denken en handelen als anderen om je heen vooral lijken te kijken naar hoe ‘slecht’ anderen het doen? Wil je niet meedoen aan geroddel maar durf je er niets v...

Luister nu

Soms lijkt het alsof iedereen het beter doet dan ik

Herken je dit? Soms lijkt het alsof iedereen om je heen het beter doet dan jij. Collega’s krijgen de toffe opdrachten. Je voelt je vaak niet gezien. Je vergelijkt jezelf continu met Jan en alleman. Oo...

Luister nu

Hoe weet je of je de juiste beslissing neemt?

Zit je ook weleens tijden te piekeren over een probleem? Daar gaat deze podcast over. De vraagsteller heeft aan meerdere experts advies gevraagd, maar ze raakt alleen maar meer in de war, blijft m...

Luister nu

Hoe doorbreek je een patroon dat je al heel lang hindert?

Heb jij ook een patroon dat je al heel lang hindert en waar je maar niet van af lijkt te komen hoe hard je ook je best doet? Daar gaat deze podcast over.' De foto is van Luke Richardson op Unsplas...

Luister nu

Gaan voor wat jij wilt, helpt bij je herstel!

Durf jij bij re-integratie eerlijk en open op tafel te leggen wat jij wilt? Trouw zijn aan jezelf en blijven staan (niet wegvluchten, je kleiner maken of pleasen) als de reactie van de ander komt, i...

Luister nu

Investeer tijd in het maken van je re-integratieplan

In deze tijd kan je re-integreren vanuit een burn-out door de tijd te nemen voor het maken van een re-integratieplan. Een plan is goed, als het je kracht en bezieling geeft.

Luister nu