Val je stil, weet je niet wat te doen of heb je kortsluiting in je hoofd?

Herken je deze vraag: ‘Als ik iets moet doen waar veel van afhangt en ik weet niet precies hoe ik het moet doen, breng ik geen woord uit of komt er geen letter op papier. Dan sta ik stil. Mooie...

Lees verder

Op gevoelsniveau spreken

Wil je op gevoelsniveau met de ander spreken? Bijvoorbeeld in een slecht nieuws gesprek of een gesprek waarin je voelt dat er iets speelt waar je de vinger niet op kunt leggen? Wil je meer ve...

Lees verder

Hoe luister je naar jouw lichaam?

Hoe doe je dat, naar je lichaam luisteren? Het begint met stoppen met zenden naar je lichaam: we zenden regelmatig verlanglijstjes naar ons lichaam met wat die zou moeten kunnen. Energie hebben,...

Lees verder

Hoe kan je meer waardering krijgen door steun te vragen?

Vraag steun bij taken waar jij niet goed in bent en waar jouw energie bij weglekt! Vaak verbergen we wat niet goed gaat of werken we er hard...

Lees verder